http://shoushen.abang.com/http://z.abang.com/i/re_ch/ch_health.gif阿邦-瘦身http://shoushen.abang.com/zh_cnwww.abang.comCopyright ? 2008 Abang.comSat, 22 Nov 2008 15:00:19 GMTSat, 22 Nov 2008 15:00:19 GMThttp://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/bugaijianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/bugaijianfei.htmWed, 19 Nov 2008 07:18:42 GMT冬季给身体补充充足的钙质，有利于减肥和控制肥胖。冬季补钙可以帮助加强减肥效果。]]>http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/lvxingjianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/lvxingjianfei.htmWed, 19 Nov 2008 07:06:03 GMT轻松的旅行，可以帮助瘦身。通过旅行的饮食及运动状态改变，可以轻松达到减肥目的。]]>http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/yishijiegou.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/yishijiegou.htmMon, 27 Oct 2008 00:50:59 GMT利用改变饮食结构减肥的方法最有效，改变饮食结构可以改变人体吸收和转化能量的状态。]]>http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/shenglizhouqi.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/shenglizhouqi.htmMon, 27 Oct 2008 00:47:07 GMT学会利用生理周期减肥，全面解读生理周期减肥法。利用经期前后生理激素分泌状况浮动，通过运动和饮食配合减肥。]]>http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/shuipaoshoutui.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/shuipaoshoutui.htmMon, 27 Oct 2008 00:43:26 GMT水中跑步瘦腿，是对腿部塑形作用最好的运动之一，尤其是针对脂肪层较厚的大腿部位。水中跑步瘦腿效果非常好。]]>http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/shoutuishuguo.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/shoutuishuguo.htmMon, 27 Oct 2008 00:38:38 GMThttp://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/buxingjianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/buxingjianfei.htmMon, 27 Oct 2008 00:34:07 GMT步行是一种能缓慢燃烧脂肪的有氧运动，每日步行30分钟以上的人，身体脂肪含量少。步行减肥，减肥效果好。]]>http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/shuimianjianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/shuimianjianfei.htmMon, 27 Oct 2008 00:29:50 GMT睡眠多可以减少发胖的危险，睡眠可以减肥，失眠容易造成发胖的危险。]]>http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/gaowenmuyu.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/gaowenmuyu.htmMon, 27 Oct 2008 00:26:01 GMT高温沐浴能消耗巨大的能量，促进身体的循环和脂肪代谢，非有有利于减肥。]]>http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/fengmibaicu.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/fengmibaicu.htmTue, 21 Oct 2008 03:36:54 GMT蜂蜜白醋减肥法对减肥非常有帮助，可以长期跟少量饮食共同进行。蜂蜜白醋减肥法，应当灵活应用。]]>http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/qiaodanjing.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/qiaodanjing.htmSat, 4 Oct 2008 07:51:15 GMT根据中医经络学的研究，敲大腿外侧的胆经部位，可有效减少下半身的赘肉，对减肥有利。]]>http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/moyu.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/moyu.htmMon, 29 Sep 2008 13:42:12 GMT吃魔芋可以减肥，为什么吃魔芋可以有效减肥。]]>http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/huluobojianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/huluobojianfei.htmMon, 22 Sep 2008 14:52:30 GMT介绍胡萝卜为什么能减肥，平时怎样吃胡萝卜能够减肥。]]>http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/yogajianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/yogajianfei.htmSun, 21 Sep 2008 13:31:50 GMT瑜伽是怎样起到瘦身作用的。瑜伽内外兼修，排毒，增强代谢，燃烧脂肪，是减肥者不错的选择。]]>http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/galijianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/galijianfei.htmSun, 21 Sep 2008 04:27:20 GMT介绍吃咖喱为什么能减肥，咖喱怎样吃能达到最佳减肥效果。]]>http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/vcjianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/vcjianfei.htmFri, 19 Sep 2008 13:22:56 GMT吃维生素C能不能减肥，为什么Vc具有减肥效果。过量服用Vc对身体有很大的伤害。经常吃哪些Vc含量高的水果对减肥有好处。]]>http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/qiujijianfei.--4x.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/qiujijianfei.--4x.htmFri, 19 Sep 2008 11:30:14 GMT给出关于秋天怎样控制体重，怎样减肥的方法。秋季减肥要增加运动量，和适量控制晚餐。]]>http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/dongdoufu.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/dongdoufu.htmWed, 3 Sep 2008 15:00:36 GMT冻豆腐是一种特别好的减肥食品，经常吃冻豆腐能减肥。冻豆腐除了含有极少的热量之外，还能吸附消化道中的脂肪。]]>http://shoushen.abang.com/od/sswuqu/a/yuejianyuefei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/sswuqu/a/yuejianyuefei.htmSun, 24 Aug 2008 14:12:42 GMT为什么越减越肥，缺乏长期的坚持，减肥时常中断，会让身体更易发胖。减肥要长期坚持才好。]]>http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/hudiexiu.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/hudiexiu.htmSun, 24 Aug 2008 14:07:40 GMThttp://shoushen.abang.com/od/shoushenyinpin/a/suannai.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenyinpin/a/suannai.htmSun, 24 Aug 2008 13:57:59 GMT酸奶的确可以帮助减肥，分析酸奶减肥法的机理，和减肥效果。]]>http://shoushen.abang.com/od/sswuqu/a/buchirou.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/sswuqu/a/buchirou.htmSun, 24 Aug 2008 13:50:03 GMT减肥不要完全拒绝吃肉，因为肉类营养丰富，相应的摄取一定量脂肪有助于减肥。]]>http://shoushen.abang.com/od/shoushenyinpin/a/heshuijianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenyinpin/a/heshuijianfei.htmSun, 24 Aug 2008 13:35:26 GMT喝水能减肥吗？怎样喝水、什么时间喝什么样的水能够帮助减肥。]]>http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/chiyu.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/chiyu.htmMon, 18 Aug 2008 04:09:00 GMT谈谈吃鱼与减肥，鱼的脂肪含量低，丰富的蛋白质，经常吃鱼能够帮助减肥。]]>http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/yatui.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/yatui.htmSun, 17 Aug 2008 13:31:08 GMT压腿可以拉长肌肉，令腿部纤细修长，长期坚持，一定能瘦。]]>http://shoushen.abang.com/od/shoushenyinpin/a/lvcha.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenyinpin/a/lvcha.htmTue, 12 Aug 2008 05:12:12 GMT绿茶是一种能够有效帮助减肥的饮品，概述喝绿茶的好方法。]]>http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/kuguahuanggua.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/kuguahuanggua.htmSat, 19 Jul 2008 04:02:46 GMThttp://shoushen.abang.com/od/shoushenyinpin/a/xzgzjf.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenyinpin/a/xzgzjf.htmSat, 19 Jul 2008 03:40:47 GMT鲜榨果汁具有较强的排毒功效，抗氧化、促进血液循环，饭前饮用能有效减肥。]]>http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/beibujianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/beibujianfei.htmSat, 19 Jul 2008 03:30:12 GMT提供几种日常生活中的简单瘦背方法，教你如何拥有健美挺拔的背部。]]>http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/qinglicd.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/qinglicd.htmWed, 16 Jul 2008 14:35:51 GMThttp://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/dasuanjf.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/dasuanjf.htmWed, 16 Jul 2008 14:26:39 GMT吃大蒜能减肥吗？吃大蒜可以有效调节体重，即保健又减肥。]]>http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/yinshui.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/yinshui.htmWed, 16 Jul 2008 14:19:46 GMT减肥期间要保持饮水的量，适当多喝水有利于减肥。]]>http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/tudouhs.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/tudouhs.htmWed, 16 Jul 2008 13:52:13 GMThttp://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/xinqingjianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/xinqingjianfei.htmWed, 16 Jul 2008 13:46:50 GMThttp://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/jianfeijd.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/jianfeijd.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:56 GMThttp://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/shoutuiam.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/shoutuiam.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:53 GMThttp://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/jianfeizx.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/jianfeizx.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:49 GMThttp://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/changdaojf.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/changdaojf.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:46 GMThttp://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/ssdydshuimian.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/ssdydshuimian.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:44 GMThttp://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/huangguajf.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/huangguajf.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:43 GMT黄瓜具有排毒和减少糖类物质转化为脂肪的能力，怎样食用黄瓜能达到最好的减肥效果。]]>http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/shoulian2.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/shoulian2.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:39 GMT怎样通过按摩达到瘦脸的效果，推荐三个非常好用的小动作，坚持下去，每天经常做就一定能瘦脸。]]>http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/shoulian1.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/jubujianfei/a/shoulian1.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:36 GMThttp://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/guangjie.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/guangjie.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:34 GMThttp://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/huolongguo.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/huolongguo.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:32 GMT火龙果到底能不能减肥？火龙果是低热量水果吗？怎样食用火龙果可以有效帮助减肥？ ]]>http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/caipuhgdt.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenshipin/a/caipuhgdt.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:29 GMT介绍减肥菜谱：黄瓜蛋汤。这款减肥汤，即可以减肥、又可以生津、润燥。特别适合春季食用。]]>http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/duikangjubu.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/duikangjubu.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:27 GMT局部肥胖，的确受基因的影响。但同时也受到生活方式、饮食、运动等因素的制约。因此改变生活习惯，是可以对抗遗传型局部肥胖的。]]>http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/lengmifanjf.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/lingleiss/a/lengmifanjf.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:24 GMT食用冷的米饭有助于减肥，夏季食用正当时。]]>http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/reliangbiao.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/ssshenghuo/a/reliangbiao.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:23 GMT减肥不得不知的人体每日所需热量计算公式。合理减肥，请先测一测热量需求。]]>http://shoushen.abang.com/od/sswuqu/a/jieshijianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/sswuqu/a/jieshijianfei.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:20 GMT过度节食损害人体健康，会给身体的诸多器官，如脑、心脏、消化系统带来健康隐患。]]>http://shoushen.abang.com/od/shoushenyinpin/a/tansuanjianfei.htm李君颖http://shoushen.abang.com/od/shoushenyinpin/a/tansuanjianfei.htmThu, 10 Jul 2008 07:00:18 GMT碳酸饮料是高热量饮品，建议减肥的朋友应该不饮用，或少饮用该种饮品。]]>