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  <channel><title>阿邦-鲁菜</title><image><title>阿邦美食</title><link>http://lucai.abang.com/</link><url>http://z.abang.com/i/re_ch/ch_food.gif</url></image><description>阿邦-鲁菜</description><link>http://lucai.abang.com/</link><language>zh_cn</language><generator>www.abang.com</generator><copyright>Copyright ? 2008 Abang.com</copyright><pubDate>Thu, 4 Dec 2008 15:00:14 GMT</pubDate><lastBuildDate>Thu, 4 Dec 2008 15:00:14 GMT</lastBuildDate><item><title>上汤溜鱼片-自己做出美妙的好滋味</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liuyupian.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liuyupian.htm</guid><category></category><pubDate>Sat, 22 Nov 2008 16:30:00 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liuyupian.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/z/2/-/-/IMG039.jpg'></a>与糟溜鱼片相比，今天为大家介绍的这道上汤溜鱼片同样是一道不可多得的鲁菜经典，那么，上汤溜鱼片怎么做？上汤溜鱼片的做法有什么讲究吗？下面就教你一个简单易学的好方法吧——
]]></description></item><item><title>爽口小菜酸辣白菜丝的做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/baicaisi.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/baicaisi.htm</guid><category></category><pubDate>Sat, 22 Nov 2008 15:52:33 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/baicaisi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/y/2/-/-/IMG046.JPG'></a>酸辣白菜丝的制作方法并不难，只要掌握好盐、糖、醋的比例就可以了。下面就是酸辣白菜丝的具体做法，贴出来与大家分享一下——
]]></description></item><item><title>平凡的美食-番茄炒蛋的完美做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/xihongshi.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/xihongshi.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 21 Nov 2008 16:49:21 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/xihongshi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/x/2/-/-/IMG010.JPG'></a>西红柿炒鸡蛋是最最著名又最最常吃的家庭菜肴了，那么，西红柿炒鸡蛋怎么做才是最最好吃的呢？有没有什么小窍门呢？下面就是我的方法——]]></description></item><item><title>年夜饭-怎样做出好吃的素丸子</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/wanzi.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/wanzi.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 21 Nov 2008 16:15:35 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/wanzi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/w/2/-/-/IMG016.JPG'></a>说到炸素丸子其实是一道历史悠久的菜肴了。满、汉、回都有自己炸制素丸子的技巧，那么，素丸子的做法是怎样的？素丸子怎么做才好吃呢？往下看吧——]]></description></item><item><title>特选美食香辣炸鸡的做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/zhaji.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/zhaji.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 21 Nov 2008 15:00:11 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/zhaji.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/v/2/-/-/IMG019.JPG'></a>香辣炸鸡的做法非常简单，特别适合在家里制作。咸鲜微辣的口味也是最容易被大家所接受的，老人孩子都可以吃。那么，香辣炸鸡应该怎么做呢？]]></description></item><item><title>鲁式经典-狮子头的传统做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/shizitou.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/shizitou.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 20 Nov 2008 16:16:48 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/shizitou.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/u/2/-/-/IMG035.JPG'></a>狮子头以菜色淡雅、口味鲜美、口感软嫩、入口即化为特点，是一道极富地域特色的菜肴。尤其受到喜欢清淡口味的食客们的追捧。那么，狮子头怎么做？狮子头的做法又是怎么样的呢？]]></description></item><item><title>呛拌鲜笋-味美凉菜在家做</title><link>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/qiangbanxiansun.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/qiangbanxiansun.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 20 Nov 2008 15:36:25 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/qiangbanxiansun.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/t/2/-/-/IMG029.JPG'></a>呛拌鲜笋看起来是一道相当简单的小凉菜，实际上如果按照正宗做法来操作的话还是挺复杂的。那么，呛拌鲜笋怎么做才好吃？呛拌鲜笋的做法是怎样的呢？]]></description></item><item><title>番茄土豆片-美味无敌的私家菜</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/fanqietudou.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/fanqietudou.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 20 Nov 2008 15:06:59 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/fanqietudou.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/s/2/-/-/IMG025.JPG'></a>番茄土豆片的做法十分简单，成品酥脆酸甜，相信大家都会爱吃的。下面我就把这道番茄土豆片贡献给大家啦！]]></description></item><item><title>凉拌金针菇-健康美食自己做</title><link>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/jinzhengu.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/jinzhengu.htm</guid><category></category><pubDate>Sun, 26 Oct 2008 16:40:02 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/jinzhengu.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/r/2/-/-/111.jpg'></a>　　凉拌金针菇的做法简单、口味鲜美、口感独特、美容强身。多多食用对身体是很有好处的。下面我就把自己做这道菜的心得与大家分享一下——]]></description></item><item><title>把番茄肉片做得色香味美的方法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/fanqieroupian.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/fanqieroupian.htm</guid><category></category><pubDate>Sun, 26 Oct 2008 15:42:22 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/fanqieroupian.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/q/2/-/-/IMG014.JPG'></a>　　番茄肉片的特点在于：肉质细嫩、色泽红亮、下酒下饭、老少皆宜。下面就是它的具体做法——]]></description></item><item><title>如何才能把土豆丝拌得清脆爽口</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/tudousi.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/tudousi.htm</guid><category></category><pubDate>Sun, 26 Oct 2008 15:16:35 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/tudousi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/p/2/-/-/IMG006.JPG'></a>　　土豆丝中的淀粉含量是相当多的，这也从某些方面影响了凉拌土豆丝的口感。所以我们在制作这道小菜时就要在去除这些多余的淀粉上面多多的下功夫啦。]]></description></item><item><title>葱花饼-传统鲁式主食在家做</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/conghuabing.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/conghuabing.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 24 Oct 2008 05:36:01 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/conghuabing.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/o/2/-/-/IMG028.JPG'></a>　　葱花饼：外焦里嫩、口味咸鲜、口感劲道、葱香浓郁。下面是它的具体做法。]]></description></item><item><title>下酒小食-凉拌花生米的简单做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/huashengmi.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/huashengmi.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 24 Oct 2008 04:21:06 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/huashengmi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/n/2/-/-/IMG003.JPG'></a>　　凉拌花生米看着简单，好像处处都是，人人会做。实际上想要把它真正做好也不是不需要技巧的，那么，凉拌花生米的做法是什么？凉拌花生米怎么做才好吃呢？下面，我把自己的经验与大家分享一下吧。]]></description></item><item><title>如何在家中自制美味的杭椒炒牛柳</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/hangjiaoniuliu.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/hangjiaoniuliu.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 24 Oct 2008 04:16:15 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/hangjiaoniuliu.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/m/2/-/-/IMG019.JPG'></a>　　杭椒炒牛柳的做法实际上并不复杂，在我看来无非是传统鲁菜咸鲜口味加上粤式浆肉方法的组合。那么，杭椒炒牛柳怎么做？杭椒炒牛柳的做法是什么呢？]]></description></item><item><title>看看过去的人是怎么解馋的——油渣炒芹菜</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/qincai.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/qincai.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 24 Oct 2008 03:41:42 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/qincai.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/l/2/-/-/IMG078.JPG'></a>虽然用油渣炒菜早已经是过去时了，但是这道“油渣炒芹菜”油渣酥脆、芹菜碧绿，口味也是不一样的鲜美哦！
]]></description></item><item><title>绝对美味凉拌牛肉的做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/niurou.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/niurou.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 24 Oct 2008 02:40:03 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/niurou.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/k/2/-/-/IMG080.JPG'></a>　　这款凉拌牛肉却是一道比较另类的小菜。说它另类是因为它不同于大多数牛肉凉菜那样要切片食用，而是以切块煮熟后再凉拌调味的方法来食用的，口味鲜香微麻，十分好吃。]]></description></item><item><title>在家做牛肉拉面的详细方法介绍</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/niula.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/niula.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 5 Sep 2008 05:33:52 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/niula.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/j/2/-/-/IMG010.JPG'></a>牛肉拉面的汤是很讲究的，一般是用牛肉棒骨汤（也有用鸡汤的）来制作。那么，牛肉拉面怎么做？牛肉拉面的做法又是怎样的呢？下面就是答案。
]]></description></item><item><title>鲁式精品菜推荐 木瓜炖排骨 </title><link>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/mugua.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/mugua.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 5 Sep 2008 04:20:06 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/mugua.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/i/2/-/-/IMG102.JPG'></a>木瓜炖排骨具有健康美容、滋养容颜的功效，近年来很受欢迎。那么今天我想也在这里为大家介绍一下木瓜炖排骨的做法，有机会别忘了尝试一下哦！]]></description></item><item><title>家庭巧制麻辣凉粉的方法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liangfen.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liangfen.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 4 Sep 2008 05:27:42 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liangfen.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/h/2/-/-/IMG049.JPG'></a>虽然制做麻辣凉粉的方法并不复杂，但真正要将它拌得好吃就要一点功夫了。那么，如何拌凉粉才好吃？麻辣拌凉粉的具体做法又是什么呢？下面我就把自己制作这道麻辣凉粉的方法与朋友们分享一下吧！]]></description></item><item><title>美味大家齐分享 水煮花生的秘诀</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/huasheng.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/huasheng.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 4 Sep 2008 05:04:08 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/huasheng.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/g/2/-/-/IMG099.JPG'></a>水煮花生滋味鲜美、口感香滑、零吃下酒、老少皆宜。水煮花生的做法十分简单，只要控制好调味与火候就一定可以做出让自己和家人都满意的水煮花生来。]]></description></item><item><title>传统鲁式美味凉菜拌六样的做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liuyang.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liuyang.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 4 Sep 2008 04:15:50 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liuyang.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/f/2/-/-/IMG054.JPG'></a>拌六样不仅做法十分简单，而且每个人都可以根据自己的喜好对食材任意发挥。那么，拌六样的做法是怎样的呢？快来看看吧！]]></description></item><item><title>中西合璧 酥炸墨鱼须的做法 </title><link>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/moyu.--6d.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/moyu.--6d.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 4 Sep 2008 03:48:15 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/moyu.--6d.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/e/2/-/-/IMG018.JPG'></a>酥炸墨鱼须是先腌好滋味然后挂酥炸糊进行炸制的海鲜类菜肴。酥炸墨鱼须怎么做？如何在家做好酥炸墨鱼须呢？今天我就把自己在家制作酥炸墨鱼须的方法与大家做个分享吧！
]]></description></item><item><title>芝麻酱糖饼 轻轻松松在家做</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/tangbing.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/tangbing.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 4 Sep 2008 03:19:02 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/tangbing.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/d/2/-/-/IMG019.JPG'></a>芝麻酱糖饼以香、浓、绵、脆为特点。芝麻酱糖饼的制作方法并不复杂，用料也很简单。那么，怎样在家做出好吃的芝麻酱糖饼呢？先来看看我的方法吧！]]></description></item><item><title>如何将凉拌苦瓜做得美味又营养</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/kugua.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/kugua.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 4 Sep 2008 02:43:00 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/kugua.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/c/2/-/-/IMG081.JPG'></a>如何在得到苦瓜为我们带来的凉血、安神、美容等功效的同时，充分享受它的鲜美滋味？应该怎么拌苦瓜？如何拌苦瓜才能不那么苦涩呢？下面我就把拌苦瓜的正确做法与大家做一个交流。]]></description></item><item><title>家常肉饼的详细制作方法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/roubin.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/roubin.htm</guid><category></category><pubDate>Sun, 24 Aug 2008 15:47:39 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/roubin.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/b/2/-/-/IMG017.JPG'></a>肉饼虽然人人都喜欢吃，但是会做的人（尤其是年轻人）并不多， 那么，肉饼怎么做？肉饼有没有什么简单的做法？今天我就把自己制作肉饼的一些经验和小窍门与大家分享一下。]]></description></item><item><title>扁豆焖面 美味主食自己做 </title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/menmian.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/menmian.htm</guid><category></category><pubDate>Sat, 23 Aug 2008 16:27:43 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/menmian.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/a/2/-/-/IMG014.JPG'></a>做好扁豆焖面还是需要一些手艺的，不但要准确调味还要注意用油的量和烹调的火候。话不多说了，下面就是扁豆焖面的做法啦——]]></description></item><item><title>肉末雪里红 鲁式经典大众菜</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/xuelihong.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/xuelihong.htm</guid><category></category><pubDate>Sat, 23 Aug 2008 15:49:09 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/xuelihong.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/_/2/-/-/IMG007.JPG'></a>肉末雪里红每家都有自己的做法，但真正能把这道传统鲁菜做出风味的家庭还真不多见。那么，肉末雪里红怎么做？肉末雪里红的做法是怎样的呢？今天我就来为大家做一道“肉末黄豆炒雪里红”，大家看看好不好吧——]]></description></item><item><title>家庭制作盐水鸭肝的简单方法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/yagan.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/yagan.htm</guid><category></category><pubDate>Sat, 23 Aug 2008 15:19:46 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/yagan.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/Z/2/-/-/IMG001.JPG'></a>盐水鸭肝不但下酒下饭、制作简单，还具有调理气血、养肝明目的功效。那么，盐水鸭肝应该怎么做？盐水鸭肝最最好吃又的简单做法是怎样的呢？先看看我的法子吧！]]></description></item><item><title>在家轻松做出美味蒸饺的方法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/zhengjiao.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/zhengjiao.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 7 Aug 2008 03:39:16 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/zhengjiao.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/Y/2/-/-/IMG057.JPG'></a>蒸饺的做法与水煎饺子是完全不同的，可以这样讲——蒸饺对口感的要求比普通饺子要严格得多，不但笑料要求松软可口、饺子皮更要求“韧而不硬”。那么，蒸饺怎么做？蒸饺的做法又是怎样的？快往下看啊！]]></description></item><item><title>怎样在家做出好吃又好看的烧麦</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/shaomai.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/shaomai.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 7 Aug 2008 03:12:20 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/shaomai.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/X/2/-/-/IMG053.JPG'></a>今天就教大家做一道“三鲜烧麦”吧。不但味道鲜美，而且营养上也是十分丰富的了。闲话少说，烧麦应该怎么做？烧麦的做法到底有多简单？烧麦的做法的分享！]]></description></item><item><title>怎么煮毛豆 煮毛豆的做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/maodou.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/maodou.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 7 Aug 2008 02:33:27 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/maodou.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/W/2/-/-/IMG078.JPG'></a>虽然煮毛豆人人都吃过，但真正把毛豆住得香浓软烂又碧绿却是需要一点小技巧的。那么，究竟应该怎么煮毛豆？煮毛豆的具体做法又是怎样的呢？今天我就将自己在煮毛豆方面的一些经验与大家分享一下。]]></description></item><item><title>三鲜馄饨的家庭制作方法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/huentuen.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/huentuen.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 7 Aug 2008 02:08:48 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/huentuen.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/V/2/-/-/IMG050.JPG'></a>三鲜馄饨的做法十分简单，所要掌握的主要是馅料的味道调制和煮制的火候。那么，三鲜馄饨怎么做？三鲜馄饨的做法是怎样的呢？下面我就把自己的一些经验与大家分享一下。
]]></description></item><item><title>怎样做出色香味俱全的什锦炒鸡块</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/jikuai.--5u.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/jikuai.--5u.htm</guid><category></category><pubDate>Tue, 15 Jul 2008 15:52:47 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/jikuai.--5u.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/U/2/-/-/40.jpg'></a>道什锦炒鸡块是我比较拿手的菜肴之一。以咸鲜适口、口感爽嫩、强身健体、老少咸宜为特点。下面，我就把在家中什锦炒鸡块的做法与大家交流一下。
]]></description></item><item><title>大厨小炒 海鲜烧豆腐的家庭做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/haixia.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/haixia.htm</guid><category></category><pubDate>Tue, 15 Jul 2008 15:40:45 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/haixia.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/T/2/-/-/10.jpg'></a>海鲜烧豆腐是一道风味独特的鲁式菜肴。海鲜烧豆腐怎么做？海鲜烧豆腐的特点在于香味浓郁、咸鲜适口、色泽金黄、老少咸宜。那么海鲜烧豆腐怎么做？海鲜烧豆腐的做法是什么呢？]]></description></item><item><title>漂亮又营养 蔬菜沙拉的做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/shucai.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/shucai.htm</guid><category></category><pubDate>Tue, 15 Jul 2008 15:30:01 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/shucai.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/S/2/-/-/IMG029.JPG'></a>蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。那么，蔬菜沙拉怎么做？怎样才能将蔬菜沙拉做得漂亮又营养呢？快来看看啊！]]></description></item><item><title>传统名吃 肉皮冻的家庭制作全攻略</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/roupi.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/roupi.htm</guid><category></category><pubDate>Tue, 15 Jul 2008 15:19:12 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/roupi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/R/2/-/-/IMG048.jpg'></a>肉皮冻在传统工艺上一直就有“红”与“白”两种做法，既然大家都想知道肉皮冻怎么做，今天我就来介绍一下“红色”肉皮冻的制作方法吧。]]></description></item><item><title>家庭巧制红烧翅中的简易方法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/jichi.--5m.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/jichi.--5m.htm</guid><category></category><pubDate>Tue, 15 Jul 2008 15:09:12 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/jichi.--5m.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/Q/2/-/-/IMG049.jpg'></a>制作红烧鸡翅时只要把主料制作的火候与口味掌握好，我们就可以发挥自己的聪明才智来为自己的餐桌上增添一道美味佳肴了。下面，我就把自己在制作红烧鸡翅这道鲁菜的一些小窍门跟朋友们分享一下。]]></description></item><item><title>美味炒豆皮的简易家庭制作方法</title><link>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/doupi.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/doupi.htm</guid><category></category><pubDate>Tue, 15 Jul 2008 15:01:06 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/doupi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/P/2/-/-/IMG018.JPG'></a>豆皮的营养价值是非常高的，不但营养全面还有减肥、美白的功效。美味炒豆皮的制作方法也极其简单。不但香味浓郁、也是下酒下饭的好菜哦！

]]></description></item><item><title>家庭自制馅饼的简单方法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/xianbing.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/xianbing.htm</guid><category></category><pubDate>Mon, 14 Jul 2008 16:17:56 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/xianbing.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/O/2/-/-/20.jpg'></a>馅饼是北方大众食谱中最常见的主食之一，馅饼怎么做？馅饼的做法？今天就让我用最简单的方法为大家做出一锅好吃的馅饼来吧。馅饼的具体制作方法如下。]]></description></item><item><title>手把手教你做出好吃的茄子汆 </title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/qiezi.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/qiezi.htm</guid><category></category><pubDate>Mon, 14 Jul 2008 15:36:37 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/qiezi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/N/2/-/-/2.jpg'></a>茄子汆怎么做？茄子汆的具体做法又是怎么样的呢？下面，我就把自己在家中制作茄子汆的一些经验与大家分享一下，希望对大家有所帮助。]]></description></item><item><title>体验不一样的口味 凉拌山野菜</title><link>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/yecai.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/yecai.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:16:49 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/yecai.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/u/1/-/-/IMG003.jpg'></a>玉女菜是鼎鼎大名的美味野菜之一，十分清爽美味。下面，我就现学现卖，将家庭制作山野菜的方法与大家做个分享。]]></description></item><item><title>大蒜烧扁豆 健康美食在家做</title><link>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/suanzi.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/suanzi.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:16:46 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/suanzi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/t/1/-/-/IMG028.jpg'></a>大蒜烧扁豆是普通的家常烧扁豆的升级做法，十分值得推广。那么，怎么才能将一道普通的大蒜烧扁豆做出不一样的风味来呢？下面我就把家庭制作大蒜烧扁豆的方法与大家分享一下。]]></description></item><item><title>传统美味 五香酱驴肉的家庭做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/lvrou.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/lvrou.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:16:37 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/lvrou.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/v/1/-/-/IMG017.jpg'></a>五香酱驴肉的特点是：味道香浓、色泽红亮、软烂适口、健体强身。现在我就把五香酱驴肉的做法与朋友们分享一下，做好了一定道美味大餐。]]></description></item><item><title>红烧丸子 家庭巧做鲁式经典</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/shaowanzi.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/shaowanzi.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:16:29 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/shaowanzi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/b/1/-/-/IMG009.jpg'></a>鲁菜中的丸子做法有很多种，今天为大家介绍的这道红烧丸子是鲁菜的代表菜之一。红烧丸子的特点是：馅料鲜香、口感软糯、汤汁醇厚、色泽诱人。下面我就把家庭制作红烧丸子的技巧和小窍门与大家分享一下。]]></description></item><item><title>如何将香菇焖鸡做得健康又美味</title><link>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/xianggu.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/xianggu.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:16:22 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/xianggu.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/M/2/-/-/40.jpg'></a>香菇焖鸡的做法分为红汁与白汁两种，不同喜好的朋友可以根据自己的口味进行选择。今天为大家推荐的这道香菇焖鸡是白汁的做法，下面我就将香菇焖鸡的做法与朋友们分享一下。]]></description></item><item><title>酱烧南瓜 介绍一种简易的做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/jiangnangua.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/jiangnangua.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:16:16 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/jiangnangua.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/L/2/-/-/IMG002.jpg'></a>酱烧南瓜的做法十分简单，特点在于入口绵软、酱香浓郁、咸甜适口、老少皆宜。那么，怎样才能将酱烧南瓜做得色香味俱全呢？下面，我就将酱烧南瓜的做法与大家做个分享。]]></description></item><item><title>健康小菜 凉拌蕨菜的做法</title><link>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/juecai.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/juecai.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:16:11 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/juecai.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/K/2/-/-/83.jpg'></a>凉拌蕨菜的做法很多，大多数以咸鲜为主。那么，怎样才能将凉拌蕨菜做得好吃又健康呢？下面，我就把自己在家中制作凉拌蕨菜的方法和小窍门与大家分享一下。]]></description></item><item><title>红烧豆腐 经典鲁菜轻松做</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/hongdoufu.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/hongdoufu.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:16:04 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/hongdoufu.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/J/2/-/-/13.jpg'></a>今天为大家推荐的这道红烧豆腐，这以鲁菜为根本的最基础的红烧豆腐的做法.那么，怎样才能将红烧豆腐做得好吃又可口呢？先看看红烧豆腐的做法吧。]]></description></item><item><title>炒什锦菜 变废为宝的好吃小菜</title><link>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/shijin.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/shijin.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:16:01 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/chuangxincaiyao/a/shijin.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/I/2/-/-/IMG004.jpg'></a>炒西兰花或炒菜花的时候剩下了很多根茎部分，与西兰花（菜花）一起炒会影响口味，而扔掉又觉得可惜。什锦炒菜怎么做？今天与大家分享的这道炒什锦菜正好可以解决这些问题，而且还能尝到一盘味道不错的小菜呢!&#10;]]></description></item><item><title>在家做出好吃的凉拌白水羊头肉</title><link>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/baishui.htm</link><author>许浒</author><guid>http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/baishui.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:15:55 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://lucai.abang.com/od/jiankangcaiyao/a/baishui.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/lucai/1/2/H/2/-/-/IMG005.jpg'></a>今天我为大家介绍的这道凉拌白水羊头，是对白水羊头进行口味上的再加工，使之更加适合我们的口味。那么，怎样凉拌白水羊头才好吃呢？下面，就是我在家制作凉拌白水羊头的做法。]]></description></item></channel>
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