http://henancai.abang.com/http://z.abang.com/i/re_ch/ch_food.gif阿邦-河南菜http://henancai.abang.com/zh_cnwww.abang.comCopyright ? 2008 Abang.comWed, 27 Aug 2008 15:00:06 GMTWed, 27 Aug 2008 15:00:06 GMThttp://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/ouzhabing.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/ouzhabing.htmTue, 26 Aug 2008 14:09:39 GMT豆渣饼怎么做？豆渣饼的做法分享。利用做豆浆的下脚料--豆渣制作的豆渣饼，口感酥软，口味鲜香，既能废物利用，又可饱口腹之欲，一举两得。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/jichi.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/jichi.htmSun, 24 Aug 2008 07:36:47 GMT红烧鸡中翅怎么做？红烧鸡中翅的做法分享。这是一道河南家常菜，选用新鲜鸡中翅，配香菇红烧而成，制作简捷、酥烂味美，佐酒、下饭都不错。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/luobo.--42.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/luobo.--42.htmSat, 23 Aug 2008 03:11:42 GMT干贝烧萝卜怎么做？干贝烧萝卜的做法分享。干贝烧萝卜是一道河南传统菜，选用秋冬季节的白萝卜加干贝烧制而成，成品酥烂鲜香，营养丰富。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/congshaojiyu.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/congshaojiyu.htmWed, 20 Aug 2008 10:14:55 GMT葱烧鲫鱼怎么做？葱烧鲫鱼的做法分享。这是一道河南传统菜，选用新鲜鲫鱼、大葱烧制而成，成品葱香浓郁，鱼肉鲜嫩。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/xingbaogu.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/xingbaogu.htmFri, 15 Aug 2008 08:54:51 GMT奶油杏鲍菇怎么做？奶油杏鲍菇的做法分享。这是一道中西合璧的创新菜，用鲜奶油煎蘑菇，配以清炒西兰花，色泽清雅、奶香浓郁、蘑菇鲜嫩。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/henanxiaochi/a/shuijianbao.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/henanxiaochi/a/shuijianbao.htmWed, 13 Aug 2008 08:55:59 GMT牛肉水煎包怎么做？牛肉水煎包的做法分享。水煎包是河南小吃，很多人都是在早餐店用胡辣汤加水煎包作早餐，其实自己在家制作也很简单，一起来看一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/congyoujichi.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/congyoujichi.htmMon, 11 Aug 2008 13:56:33 GMT葱油鸡中翅怎么做？葱油鸡中翅的做法分享。选用新鲜鸡中翅，用汤汁浸泡至熟，淋葱油，可热食，也可冷藏后食用，皮爽肉滑，葱香浓郁。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/yaosi.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/yaosi.htmSat, 9 Aug 2008 02:23:09 GMT掐菜爆腰丝怎么做？掐菜爆腰丝的做法分享。这是一道传统的河南菜，选用两种脆性原料（腰子和绿豆芽），经油爆而成，成品清脆爽口。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/shuiguojuan.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/shuiguojuan.htmWed, 6 Aug 2008 07:57:04 GMT黄金水果卷怎么做？黄金水果卷的做法分享。这是一道甜菜，也可以做休闲小食，利用威化纸将水果沙拉包卷起来，沾鸡蛋液、面包糠油炸而成。外酥脆、内香甜。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/maodu.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/maodu.htmMon, 28 Jul 2008 09:15:27 GMT香辣毛肚怎么做？香辣毛肚的做法分享。这是一道凉拌菜，利用鲜毛肚焯水后沾调料汁食用，毛肚爽脆，香辣味美。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/youyusi.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/youyusi.htmMon, 28 Jul 2008 08:16:28 GMT蒜苔鱿鱼丝怎么做？蒜苔鱿鱼丝的做法分享。这是一道家常小炒，制作简单，清淡爽口，鲜嫩味美。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/bapiyu.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/bapiyu.htmSun, 27 Jul 2008 09:08:52 GMT蒜香扒皮鱼怎么做？蒜香扒皮鱼的做法分享。这是一道创新菜，利用大蒜的特殊香味制作出来的扒皮鱼奇香味美，制作简单。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/hetaohua.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/hetaohua.htmSun, 27 Jul 2008 02:55:20 GMT核桃花拌香椿苗怎么做？核桃花拌香椿苗做法分享。这是一道凉拌菜，利用干核桃花经水发，配以香椿苗凉拌而成，醇香爽口、益智健脑。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/juhua.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/juhua.htmSun, 27 Jul 2008 02:18:49 GMT面条菜拼菊花怎么做？面条菜拼菊花的做法分享。这是一道凉拌菜，用面条菜和鲜菊花经凉拌而成，制作简捷、清爽利口、醒神明目。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/jinguafenzhengr.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/jinguafenzhengr.htmTue, 22 Jul 2008 10:01:05 GMT金瓜粉蒸肉怎么做？金瓜粉蒸肉的做法分享。选用小金瓜、五花肉制作的金瓜粉蒸肉造型美观、口味香浓、亦菜亦饭、制作简易。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/xiangmangdaizi.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/xiangmangdaizi.htmTue, 22 Jul 2008 07:41:30 GMT香芒带子盏怎么做？香芒带子盏的做法分享。这是一道创新河南菜，选用鲜带子、芒果烹制而成，菜品造型美观、口味清鲜滑腻、营养丰富。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/henanxiaochi/a/xiancaibing.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/henanxiaochi/a/xiancaibing.htmFri, 18 Jul 2008 14:28:48 GMT苋菜饼怎么做？苋菜饼的制作方法分享。这是一道河南家常饼，用苋菜、鸡蛋做馅烙制而成，风味独特。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/kourou.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/kourou.htmFri, 18 Jul 2008 03:36:35 GMT芥菜扣肉怎么做？芥菜扣肉的做法分享。这是一道河南传统菜，利用腌渍的芥菜做扣肉，肥而不腻，风味独特。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/jianjiaoqiezi.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/jianjiaoqiezi.htmThu, 17 Jul 2008 09:30:31 GMT尖椒茄子怎么做？尖椒茄子的做法分享。这是一道家常美食，选用嫩茄子、尖椒炒制而成，鲜香微辣，最宜下饭。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/machixian.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/machixian.htmThu, 17 Jul 2008 01:42:30 GMT炒马齿苋怎么做？炒马齿苋的做法分享。这是一道河南家常小炒，利用马齿苋的嫩茎，加调料炒至而成，鲜美可口，脆润柔嫩，颇具山野风味。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/malatuding.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/malatuding.htmWed, 16 Jul 2008 01:58:50 GMT麻辣兔丁怎么做？麻辣兔丁的做法分享。选用兔腿、辣椒、花椒制作的麻辣兔丁，麻辣干香、美味营养。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/dongguajuan.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/dongguajuan.htmTue, 24 Jun 2008 09:53:41 GMT鲜虾冬瓜卷怎么做？鲜虾冬瓜卷的做法分享。选用鲜虾、鱼肉、肥膘制作的鲜虾冬瓜卷，鲜香清淡、清爽利口，是夏日里一道理想的美食。一起试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/tuoshaodoufu.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/tuoshaodoufu.htmSun, 22 Jun 2008 13:23:57 GMT豆腐菜是中国菜一大特色，各地都有很经典的豆腐菜肴。你想知道这道最具河南特色的托烧豆腐的做法吗？一起来看一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/jiaobairousi.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/jiaobairousi.htmSat, 21 Jun 2008 12:52:15 GMT茭白炒肉丝怎么做？茭白炒肉丝的做法分享。这是一道传统的家常小炒，简单易做，鲜嫩可口。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/yueliangbei.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/yueliangbei.htmThu, 19 Jun 2008 08:50:38 GMT蒜茸蒸月亮贝怎么做？蒜茸蒸月亮贝的做法分享。选用新鲜月亮贝加蒜茸及调味品上屉蒸而食之。制作简便易行，口味鲜嫩幼滑，一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/tianedan.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/tianedan.htmWed, 18 Jun 2008 02:18:09 GMT油爆天鹅蛋怎么做？油爆天鹅蛋的做法分享。选用海产贝类天鹅蛋经油爆而成，制作简单，口感爽嫩，口味鲜美。一起来试做一下油爆天鹅蛋吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/niuroujuan.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/niuroujuan.htmMon, 16 Jun 2008 14:13:52 GMT三丝牛肉卷怎么做？三丝牛肉卷做法分享。用牛里脊肉包卷金华火腿、冬笋、香菇等丝做成的牛肉卷，造型美观、口味丰富，一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/suanxiangjichi.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/suanxiangjichi.htmThu, 12 Jun 2008 15:00:53 GMT蒜香鸡中翅怎么做？蒜香鸡中翅的做法分享。新鲜鸡中翅加上蒜茸等调料腌渍后经油炸而成的菜肴，蒜香浓郁，鸡肉滑嫩，是一道非常诱人食欲的美食。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/huixiangbing.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/huixiangbing.htmWed, 11 Jun 2008 13:17:18 GMT茴香饼怎么做？茴香饼的做法分享。用小茴香苗、鸡蛋、肉糜做成的煎饼，香浓味美，简单易做，一起来试一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/henanxiaochi/a/yangrouhuimian.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/henanxiaochi/a/yangrouhuimian.htmMon, 9 Jun 2008 10:02:59 GMT羊肉烩面怎么做？羊肉烩面的做法分享。最有代表性郑州特色的面条做法，汤鲜、肉烂、面筋、味美。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/xianglaniuwa.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/xianglaniuwa.htmFri, 6 Jun 2008 01:28:33 GMT香辣牛蛙怎么做？香辣牛蛙的做法分享。选用鲜牛蛙经斩件、上浆、滑油等工艺烹制而成，香辣鲜嫩，营养丰富。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/yaliji.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/yaliji.htmTue, 3 Jun 2008 14:24:02 GMT黒椒鸭里脊怎么做？黒椒鸭里脊的做法的分享！这是一道借鉴了部分西式烹饪技法而制作的中餐菜肴，鸭里脊鲜嫩，口味浓香微辣，制作简单。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/niushe.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/niushe.htmTue, 3 Jun 2008 10:30:31 GMT红焖牛舌怎么做？红焖牛舌的做法分享！选用鲜牛舌，加红酒、香料焖制而成，成品肉质细腻，口味浓香酥烂。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/hetaoren.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/hetaoren.htmSun, 1 Jun 2008 03:01:44 GMT香椿芽拌核桃仁怎么做？选用嫩核桃仁和香椿芽凉拌而成，鲜香爽脆，益智健脑，制作也很简单。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/niurouli.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/niurouli.htmThu, 29 May 2008 09:57:21 GMT葱头牛肉粒怎么做？这是一道家常小炒，选用牛肉末、葱头炒制而成，制作简单，一起来试一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/yudu.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/yudu.htmWed, 28 May 2008 02:36:30 GMT银杏莲菜炖广肚怎么做？选用水发广肚、银杏、嫩莲菜、奶汤炖制而成。莲菜脆嫩、广肚软烂、汤鲜味美、营养丰富，一起来试一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/chaoyaohua.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/chaoyaohua.htmTue, 27 May 2008 14:31:12 GMT炒腰花怎么做？炒腰花的做法的分享！介绍麦穗花刀的切法和怎样才能把腰花炒的鲜嫩。一起来试一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/furongjipian.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/furongjipian.htmMon, 26 May 2008 08:37:17 GMT芙蓉鸡片怎么做？芙蓉鸡片的做法的分享！选用鸡脯肉、蛋清加工而成，成品洁白似芙蓉，口感喧嫩鲜香，是一道经典的传统美食。一起来试一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/henanxiaochi/a/jingjieroubing.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/henanxiaochi/a/jingjieroubing.htmSat, 24 May 2008 09:29:37 GMT荆芥牛肉饼怎么做？荆芥牛肉饼的做法的分享。荆芥是河南特有的一种草本植物，这道荆芥牛肉饼非常具有河南特色。选用荆芥叶子、牛肉末、大葱，做成饼烙制而成。一起来试一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/huotuishanyao.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/huotuishanyao.htmFri, 23 May 2008 06:15:45 GMT火腿山药球怎么做？这是一道滋补菜肴，选用河南特产怀山药，配以金华火腿、蛋清等经炸制而成。成品喧软鲜香、益肾壮阳。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/qiehumian.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/qiehumian.htmMon, 19 May 2008 06:01:12 GMT茄糊面怎么做？茄糊面的做法的介绍。这是一道河南家常小吃，选用嫩茄子切丝，用面粉拌匀，经焙、煮等方法制作而成。茄香、面筋、汤鲜。一起来试一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/dabancai.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/dabancai.htmFri, 16 May 2008 02:59:07 GMT大拌菜怎么做？这是一道非常适宜夏季食用的凉拌菜，选用生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄等凉拌而成，口感爽脆、色彩艳丽、制作简单。一起来试一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/kugua.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/kugua.htmWed, 14 May 2008 09:41:43 GMT雪梨拌苦瓜怎么做？这是一道适宜夏季食用的菜肴，清热祛火，清凉润肺。一起试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/henanxiaochi/a/rouhe.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/henanxiaochi/a/rouhe.htmSun, 11 May 2008 02:53:06 GMT河南肉盒怎么做？肉盒是河南传统特色小吃，选用牛肉、粉条、大葱做馅料，包上柔软的面皮，经煎炸而成。具有面筋、馅鲜、味美的特点。一起来试做一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/dunfeichang.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/xiangtufengwei/a/dunfeichang.htmWed, 7 May 2008 14:31:58 GMT炖肥肠怎么做？炖肥肠的做法的分享。这是一道河南乡土风味菜，肥肠软烂肥腴、豆芽清脆爽口，实是一道不可多得的乡土美味。您还等什么？快动手一起做吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/yinyugan.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/yinyugan.htmTue, 6 May 2008 09:21:17 GMT炒银鱼干怎么做？炒银鱼干的做法介绍。银鱼干经水发、拍粉、油炸、炒制而成，咸鲜微辣，酥脆干香，佐酒下饭两相宜。一起试一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/xingren.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/xingren.htmSat, 3 May 2008 02:12:17 GMT杏仁拌芹菜怎么做？这是一道爽口的下酒小菜，选用甜杏仁、嫩芹菜苗，凉拌而成。制作过程极其简单，一起来试一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/ruanzhaturou.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuntongyucai/a/ruanzhaturou.htmSun, 27 Apr 2008 10:03:47 GMT软炸兔肉怎么做？一道软香鲜嫩的软炸兔肉做法及制作小贴士介绍给大家，一起分享吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/culiuji.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/culiuji.htmSun, 27 Apr 2008 09:03:39 GMT醋溜鸡怎么做？选用仔鸡腿肉，经过上浆、水滑、浇汁等过程制作而成，口感鲜嫩爽滑，口味鲜香中透出微酸辣，是一道佐酒下饭都非常适宜的佳肴。一起试一下吧！]]>http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/mahuajipu.htm陈志敏http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/mahuajipu.htmSat, 26 Apr 2008 02:12:26 GMT麻花香辣鸡脯怎么做？麻花香辣鸡脯的做法的分享。麻花是一道很受欢迎的休闲小食，河南民权麻花庄生产的“贡麻花”可谓是麻花中的上品。以麻花入馔制作的菜肴，风味独特，也颇受欢迎。 ]]>