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  <channel><title>阿邦-川菜</title><image><title>阿邦美食</title><link>http://chuancai.abang.com/</link><url>http://z.abang.com/i/re_ch/ch_food.gif</url></image><description>阿邦-川菜</description><link>http://chuancai.abang.com/</link><language>zh_cn</language><generator>www.abang.com</generator><copyright>Copyright ? 2008 Abang.com</copyright><pubDate>Fri, 3 Jul 2009 02:44:16 GMT</pubDate><lastBuildDate>Fri, 3 Jul 2009 02:44:16 GMT</lastBuildDate><item><title>成本不到1元钱的解暑清热饮料-夏桑菊凉茶</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/xiasangju.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/xiasangju.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 1 Jul 2009 09:46:28 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/xiasangju.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/A/5/-/-/xiasangju.jpg'></a>    最近的天气越来越热了，湿热的天气加上闷在空调房间中，很容易让人伤风感冒。小时候遇到受热中暑、风热感冒，妈妈都会给我喝夏桑菊冲剂，清爽微甜的味道很好喝，喝完以后嗓子也不疼了。

    <b>夏桑菊凉茶...]]></description></item><item><title>流行美食家里做-自制烤生蚝</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/kaoshenghao.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/kaoshenghao.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 1 Jul 2009 08:34:21 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/kaoshenghao.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/9/5/-/-/kaoshenghao.jpg'></a>    <b>烤生蚝</b>如今是深受欢迎的消夏美食，在那些人声鼎沸的大排档，烤生蚝深受大家的欢迎，貌似复杂的烤生蚝其实制作起来很简单。

    我很喜欢吃<b>烤生蚝</b>，吃过最好吃的烤生蚝是在厦门，北京的烤生...]]></description></item><item><title>茄子吃出菌子味-茄子炒肉丝</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/qiezirousi.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/qiezirousi.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 1 Jul 2009 07:56:20 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/qiezirousi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/8/5/-/-/qiezirousi.jpg'></a>    茄子是夏季的当季蔬菜，具有清热解暑的功效，茄子还是少有的紫色蔬菜，紫色的皮富含维生素E和维生素P，具有防癌、抗衰以及保护心血管的作用，实在是适合夏季的营养丰富的蔬菜之一。

    茄子还是很好做的...]]></description></item><item><title>开胃营养汤-番茄鱼片豆腐汤</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/fanqieyupian.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/fanqieyupian.htm</guid><category></category><pubDate>Mon, 15 Jun 2009 10:50:26 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/fanqieyupian.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/6/5/-/-/fanqieyupian.jpg'></a>    <b>番茄鱼片</b>是一道在<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">川菜</a>馆中常见的菜，番茄的酸甜和鱼肉的滑嫩结合起来口感很完美，是一道既营养又好吃的汤菜。

    在食欲不佳的时候，...]]></description></item><item><title>酸酸甜甜的酒-自制杨梅酒详解</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/yangmeijiu.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/yangmeijiu.htm</guid><category></category><pubDate>Mon, 15 Jun 2009 10:26:46 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/yangmeijiu.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/5/5/-/-/yangmeijiu.jpg'></a>    在<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">四川</a>的<a href="http://chuancai.abang.com/od/fanguan/" target="_blank">餐馆</a>中，通常都会有很多店家泡的酒出售，有滋补类的枸杞酒、人参...]]></description></item><item><title>清爽的开胃瘦身菜-柠檬粉丝</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/ningmengfensi.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/ningmengfensi.htm</guid><category></category><pubDate>Mon, 15 Jun 2009 09:32:33 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/ningmengfensi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/7/5/-/-/ningmengfensi.jpg'></a>    天气一热大家的胃口就不好，这时候清爽又<a href="http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/yinershala.htm" target="_blank">开胃的菜</a>便是餐桌上的宠儿，诱人食欲的菜如果还具有瘦身的功效，那绝...]]></description></item><item><title>郫县豆瓣-名词解释 阿邦网</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuancairumen/g/pixiandouban.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuancairumen/g/pixiandouban.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 12 Jun 2009 08:51:32 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuancairumen/g/pixiandouban.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/h/0/-/-/pixiandouban3.jpg'></a>    <b>郫县豆瓣</b>是<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">川菜</a>制作中的重要调料之一，在<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">川菜</a>很多味型的菜肴中都会使用到，象...]]></description></item><item><title>夏季清凉小吃-杏仁豆腐的简易制作方法</title><link>http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/xingrendoufu.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/xingrendoufu.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 3 Jun 2009 09:13:36 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/xingrendoufu.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/4/5/-/-/xingrendoufu.jpg'></a>    <b>杏仁豆腐</b>是传统的夏季小吃，做法是用当年新下的大白杏，取出甜杏仁，浸泡去外皮，用小石磨碾成浆，过滤以后加入泡软琼脂一起煮，使琼脂熔化，最后倒入容器晾凉成型。吃的时候，将棋子大小的杏仁豆腐块...]]></description></item><item><title>给小朋友们的趣味便当-番茄牛腩饭</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/fanqieniunanfan.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/fanqieniunanfan.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 27 May 2009 08:29:19 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/fanqieniunanfan.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/2/5/-/-/fanqieniunanfan.jpg'></a>    六一节就要到啦，祝小朋友们、大朋友们节日快乐！

    我特地为小朋友们设计了趣味便当-<b>番茄牛腩饭</b>，希望宝贝们能喜欢，今年是牛年，所以做了牛牛饭团和酸甜可口的番茄牛腩，牛腩炖得很软，搭配番...]]></description></item><item><title>粽子新吃法-红烧排骨粽子</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/hongshaopaigu.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/hongshaopaigu.htm</guid><category></category><pubDate>Tue, 26 May 2009 08:42:56 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/hongshaopaigu.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/1/5/-/-/hongshaopaiguzongzi.jpg'></a>    端午节就要到了，大家都准备了很多的粽子准备过节吧？

    通常吃粽子无非是蒸熟或者煮熟直接吃，也有将凉粽子用油煎热吃的，除此之外，你还能想到什么样的粽子吃法呢？

    我为大家介绍一种粽子新吃...]]></description></item><item><title>怎样腌制糖蒜-自制糖蒜做法详解</title><link>http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/tangsuan.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/tangsuan.htm</guid><category></category><pubDate>Mon, 25 May 2009 11:45:35 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/tangsuan.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/0/5/-/-/tangsuan.jpg'></a>    <b>糖蒜</b>是很多人都很喜欢的小菜，尤其是搭配肉类一起吃，比如涮羊肉、羊肉泡馍等等，特别清爽开胃。

    外面买的糖蒜总让人觉得不放心，在新蒜上市的季节，不如自己动手<b>腌糖蒜</b>吧，方法不复杂...]]></description></item><item><title>储存水果的好办法-自制草莓果酱</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/caomeiguojiang.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/caomeiguojiang.htm</guid><category></category><pubDate>Mon, 25 May 2009 04:26:40 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/caomeiguojiang.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/-/5/-/-/caomeiguojiang.jpg'></a>    属于草莓的季节已经过去了，在市场上偶尔还能看到卖草莓的，草莓是很多人喜爱的水果，模样可爱、滋味美妙，可惜草莓保存不了多长时间，新鲜的草莓放一天也变得不新鲜了。

    趁草莓还没有完全消失前，赶...]]></description></item><item><title>鲫鱼汤新做法-苹果鲫鱼汤</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/pingguojiyutang.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/pingguojiyutang.htm</guid><category></category><pubDate>Mon, 25 May 2009 04:25:35 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/pingguojiyutang.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/z/4/-/-/pingguojiyutang.jpg'></a>    鲫鱼汤很有营养，特别适合小孩、孕妇等，通常我们做鲫鱼汤都是和豆腐搭配，做成鲫鱼豆腐汤，其实鲫鱼汤可以有很多变化的，可以加入很多水果，做成营养又美味的水果鲫鱼汤。

    <b>苹果鲫鱼汤</b>是我自己...]]></description></item><item><title>投票结果公布-你最喜欢的一道川菜是？</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/toupiaojieguo.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/toupiaojieguo.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 8 May 2009 10:23:12 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/toupiaojieguo.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/y/4/-/-/toupiao.jpg'></a>    川菜栏目首页右侧的投票栏目“<a href="http://webapps.abang.com/poll/pollret.php?site=chuancai&name=chuancai_zuiaichuancai" target="_blank">你最喜欢的一道川菜是？</a>”截止到2009年5月8日已有357名...]]></description></item><item><title>醋溜鸡-酸辣鲜香诱人食欲的传统川菜</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/culiuji.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/culiuji.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 8 May 2009 08:10:32 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/culiuji.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/x/4/-/-/culiuji.jpg'></a>    <b>醋溜鸡</b>是一道传统<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">川菜</a>，用料、做法很像我曾经做过的<a href="http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/xiaojianji.htm" target="_bl...]]></description></item><item><title>10道瘦身美食-轻松吃出好身材</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/ig/shoushenmeishi/</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/ig/shoushenmeishi/</guid><category></category><pubDate>Fri, 1 May 2009 10:00:34 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[　　减肥是女人永远的话题，要想减肥成功，坚持运动、合理饮食必须双管齐下，为大家介绍10款私家瘦身美食，让你轻松吃出好身材！]]></description></item><item><title>土豆的七十二变-巧做漂亮的土豆沙拉</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/tudoushala.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/tudoushala.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 1 May 2009 09:21:34 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/tudoushala.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/u/4/-/-/tudoushala.jpg'></a>    <b>土豆沙拉</b>是很多人都很喜欢的菜，尤其是小孩子，特别喜欢软软滑滑的土豆沙拉。

    <b>土豆沙拉</b>的做法很简单，通常是将土豆煮熟碾碎后和沙拉酱拌匀即可，也可以加入各种蔬菜、金枪鱼等等，使土...]]></description></item><item><title>夏日瘦身食谱-南瓜葡萄干沙拉</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/nanguashala.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/nanguashala.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 30 Apr 2009 10:28:51 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/nanguashala.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/t/4/-/-/nanguashala.jpg'></a>    最近我周围嚷嚷要减肥的人越来越多，夏天就要来临，每个人都希望自己身材变得好一些、再好一些，这样才好搭配那些清凉的夏日装束。

    要想减肥得靠加强运动和调整饮食双管齐下，在坚持运动的同时，饮食...]]></description></item><item><title>四川仁火锅-性价比不错的四川火锅店</title><link>http://chuancai.abang.com/od/fanguan/a/sichuanren.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/fanguan/a/sichuanren.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 30 Apr 2009 08:51:18 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/fanguan/a/sichuanren.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/q/4/-/-/sichuanren.jpg'></a>    <b>四川仁火锅</b>店位于东三环双井桥东南角，是一家大型的四川火锅店，分为上下两层，火锅的味道虽然说不上很正宗，不过在北京来说也算味道不错的火锅店了，菜品的质量很不错，总体说来环境菜品都算精致，消...]]></description></item><item><title>钵钵鸡的改良版-什锦钵钵鸡</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/shijinboboji.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/shijinboboji.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 30 Apr 2009 08:38:52 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/shijinboboji.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/o/4/-/-/boboji.jpg'></a>    <b>钵钵鸡</b>是四川乐山地区的小吃，是将鸡肉片成薄片，用竹签串起来，浸泡在红油香辣的佐料中，除了鸡肉，还有鸡肝、鸡胗、鸡心、鸡皮、鸡冠、鸡爪子、鸡翅等，各个部位分类明确，价格各异。随着钵钵鸡在成...]]></description></item><item><title>营养又减肥的健康大拌菜做法</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/dabancai.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/dabancai.htm</guid><category></category><pubDate>Tue, 28 Apr 2009 10:07:52 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/dabancai.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/n/4/-/-/dabancai.jpg'></a>    <b>健康大拌菜</b>是我按照餐馆里大拌菜的做法，再结合自己的口味琢磨的，口味以酸甜口味为主，又有干辣椒、花椒的香味，还有浓郁的蒜香味，很清爽开胃。

    <b>大拌菜</b>的材料可以根据你自己喜欢，凡...]]></description></item><item><title>如何做好青椒炒肉丝-青椒炒肉丝的超详细做法</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/qingjiaorousi.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/qingjiaorousi.htm</guid><category></category><pubDate>Tue, 28 Apr 2009 08:50:30 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/qingjiaorousi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/m/4/-/-/qingjiaorousi.jpg'></a>    <b>青椒炒肉丝</b>在四川是一道家常得不能再家常的菜，不过要想做好却也不容易，首先选料要精，青椒要新鲜饱满，清香而略带辛辣，<a href="http://chuancai.abang.com/od/chuancairumen/a/zhuroufendang.htm...]]></description></item><item><title>双流老妈兔头餐厅-品尝正宗的成都美食</title><link>http://chuancai.abang.com/od/fanguan/a/laomatutou.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/fanguan/a/laomatutou.htm</guid><category></category><pubDate>Tue, 21 Apr 2009 08:01:27 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/fanguan/a/laomatutou.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/k/4/-/-/laomatutou.jpg'></a>    对广大喜欢川菜的老饕来说，<b>双流老妈兔头餐厅</b>在北京开分店是一件让人兴奋的事情，因为据说这是双流老妈兔头餐厅在成都以外的第一家分店。

    <b>双流老妈兔头</b>在成都是鼎鼎大名的餐馆，以卖兔...]]></description></item><item><title>琥珀桃仁的微波炉自制法-超级简单不油腻</title><link>http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/hupotaoren.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/hupotaoren.htm</guid><category></category><pubDate>Mon, 13 Apr 2009 10:47:35 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/hupotaoren.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/j/4/-/-/hupotaoren.jpg'></a>    <b>琥珀桃仁</b>是很多人都很喜欢的小吃，在成都的灯会、庙会等小吃荟萃的时候，总是会看见卖琥珀桃仁的小摊，我对这种又香又酥的小吃情有独钟，不过呢，总是觉得外面买的琥珀桃仁很油腻，吃多了就会如成都话...]]></description></item><item><title>10道春季营养美食-用舌尖感受春天</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/ig/chunjimeishi/</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/ig/chunjimeishi/</guid><category></category><pubDate>Sat, 28 Mar 2009 09:13:09 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[　　春天来了，有很多应季的蔬菜上市，为大家介绍10款春季营养美食，让我们用舌尖感受春天的美好！]]></description></item><item><title>腊肉烧豌豆-诱人的四川春季美食</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/larouwandou.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/larouwandou.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 26 Mar 2009 10:33:42 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/larouwandou.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/i/4/-/-/larouwandou.jpg'></a>    以前在北京买不到刚剥出来的新鲜豌豆，新鲜豌豆颜色碧绿，吃起来清香回甜，是春季很受欢迎的应季蔬菜，咬在口中仿佛能吃出春天的味道。

    北京菜市场的菜品越来越丰富，终于有一天，我在菜市场中发现了...]]></description></item><item><title>豆花鱼片-用盒装内酯豆腐做另类水煮鱼</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/douhuayupian.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/douhuayupian.htm</guid><category></category><pubDate>Thu, 26 Mar 2009 08:58:14 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/douhuayupian.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/h/4/-/-/douhuayupian.jpg'></a>    <b>豆花鱼片</b>其实就是水煮鱼片，不过铺底的不是豆芽等蔬菜而是嫩滑的豆花，又添加了炒花生米等增加风味，所以和水煮鱼虽是同出“水煮”，风味却是不同。

    豆花是四川民间很普及的美食，滑嫩的豆花配...]]></description></item><item><title>风靡成都的美食-冷锅鱼的家庭做法</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/lengguoyu.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/lengguoyu.htm</guid><category></category><pubDate>Mon, 16 Mar 2009 13:34:38 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/lengguoyu.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/g/4/-/-/lengguoyu.jpg'></a>    <b>“冷锅鱼”</b>几年前在成都曾风靡过好长一段时间，知名的餐馆门口日日从下午五点开始就有人等位，几十人坐在餐馆门口喝茶嗑瓜子等着叫自己的号，一晚上下来，餐馆门口的白花花的瓜子壳能积一寸来厚。 
...]]></description></item><item><title>鸡蛋菠菜饼-鸡蛋和菠菜的另类组合</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/jidanbocaibing.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/jidanbocaibing.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 6 Mar 2009 08:59:50 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/jidanbocaibing.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/e/4/-/-/jidanbocaibing.jpg'></a>    在<a href="http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/bilvbocaitang.htm" target="_blank">碧绿海鲜汤</a>一文中，我曾说过“滤去菠菜汁的菠菜泥不要扔掉哦，还能做别的美味菜肴呢”，那现在就来为大...]]></description></item><item><title>春光灿烂的无敌靓汤-碧绿海鲜汤</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/bilvbocaitang.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/bilvbocaitang.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 6 Mar 2009 08:06:56 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/bilvbocaitang.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/c/4/-/-/bilvhaixiantang.jpg'></a>    春天来了，大地回暖，一切都让人觉得那么的生机勃勃。咱们的饮食也需要根据气候的变化来调整，<u>春季的饮食应当注意三点：1、宜多食能温补阳气的食物，比如韭菜、大蒜、葱等；2、宜多食甜，少吃酸，大枣、甘...]]></description></item><item><title>四川人挚爱的凉菜-凉拌折耳根</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/zheergen.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/zheergen.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 25 Feb 2009 14:01:32 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/zheergen.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/b/4/-/-/zheergen.jpg'></a>   <b>折耳根</b>也叫鱼腥草，在<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">四川</a> 、云南、贵州等地喜欢将折耳根做成菜，特别是将新鲜的折耳根凉拌，是很受欢迎的一道凉菜。一般的<b>凉拌折耳根<...]]></description></item><item><title>菠菜煎饼-让孩子大人都爱上菠菜</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/bocaijianbing.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/bocaijianbing.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 25 Feb 2009 13:58:35 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/bocaijianbing.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/a/4/-/-/bocaijianbing.jpg'></a>    好像有很多小孩子都不爱吃菠菜，觉得菠菜有股苦涩的味道，而且一大根的菠菜对于他们来说很难咀嚼。 大力水手popeye动不动就吃罐菠菜来增加功力，让我认为这部动画片一定是罐装菠菜泥的软性广告，不然不用这么...]]></description></item><item><title>好吃又好玩儿的成都名小吃-三大炮</title><link>http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/sandapao.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/sandapao.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 25 Feb 2009 13:54:24 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/sandapao.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/Z/4/-/-/sandapao1.jpg'></a>    成都小吃品种繁多，要说我最爱的就是<b>“三大炮”</b>了，小时候见了卖三大炮的就走不动道，现在虽然年纪见长，可是对三大炮的热爱却没改变，每次在庙会、小吃街上听见“咚咚咚”的声响，就会禁不住寻声而去...]]></description></item><item><title>春天的美容汤-黄豆芽番茄圆子汤</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/yuanzitang.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/yuanzitang.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 25 Feb 2009 13:43:04 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/yuanzitang.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/Y/4/-/-/douyawanzitang.jpg'></a>    在四川所谓圆子汤就是肉丸子汤，是一种非常受欢迎的大众汤，一般会在圆子汤中加入应季的蔬菜，比如番茄圆子汤、丝瓜圆子汤等等。

    <b>黄豆芽圆子汤</b>是在圆子汤中加入番茄块和黄豆芽，非常的鲜美，有...]]></description></item><item><title>水煮牛肉-经典川菜的详细做法</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/shuizhuniurou.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/shuizhuniurou.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 25 Feb 2009 13:37:57 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/shuizhuniurou.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/W/4/-/-/shuizhuniurou1.jpg'></a>    <b>水煮牛肉</b>是经典<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">川菜</a>中的经典，是川菜<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">水煮味型</a>的代表，也是深受大众欢迎的一道...]]></description></item><item><title>甘食记肥肠粉快餐店-原滋原味的肥肠粉</title><link>http://chuancai.abang.com/od/fanguan/a/ganshiji.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/fanguan/a/ganshiji.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 25 Feb 2009 13:19:45 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/fanguan/a/ganshiji.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/U/4/-/-/ganshiji.jpg'></a>    <b>肥肠粉</b>在成都是很受欢迎的<a href="http://chuancai.abang.com/od/fanguan/" target="_blank">小吃</a>，一碗肥肠粉配一个军屯牛肉锅盔是很多成都人的挚爱，肥肠粉分为红味的和白味的，红味就是调料里...]]></description></item><item><title>雪魔芋烧鸭子-降血脂血糖的美容食谱</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/moyushaoya.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/moyushaoya.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 25 Feb 2009 13:06:29 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/moyushaoya.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/S/4/-/-/moyuyazi.jpg'></a>    雪魔芋是四川峨眉山的特产，是用魔芋、大米制成糕以后再放入零下冷冻，再解冻后干燥而成的特色食品，<b>雪魔芋烧鸭子</b>、雪魔芋烧鸡等是峨眉地区的特色美食，雪魔芋吃起来象冻豆腐，因为吸收了很多的汤汁，...]]></description></item><item><title>四川人的家常小菜炝炒油菜苔</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/qiangchaoyoucai.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/qiangchaoyoucai.htm</guid><category></category><pubDate>Wed, 18 Feb 2009 09:52:27 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/qiangchaoyoucai.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/Q/4/-/-/qiangchaoyoucaitai.jpg'></a>    油菜苔又叫红菜苔、紫菜苔，是秋冬季节<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">四川</a>等地的主要上市蔬菜之一，也是很受欢迎、很普及的蔬菜之一，油菜苔可以炝炒、清炒，还可以炒腊肉、做成...]]></description></item><item><title>异常鲜美的滋补靓汤松茸土鸡汤</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/songrongjitang.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/songrongjitang.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 13 Feb 2009 10:21:35 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/songrongjitang.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/P/4/-/-/songrongjitang.jpg'></a>    松茸是一种很珍贵的食用菌，尤其在欧美和日本，松茸更是被捧到山珍的至高地位，一盘有薄薄两篇松茸的菜便卖到好几百元，松茸因为因为味道鲜美，又无法人工栽培的确很珍贵，不过在产松茸的地方，大家对这种山...]]></description></item><item><title>春季靓汤冬瓜薏仁瘦肉汤</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/dongguatang.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/dongguatang.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 13 Feb 2009 09:23:40 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/dongguatang.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/N/4/-/-/dongguatang.jpg'></a>    这几天气温升高，正午时候穿件单衣在户外走也不会觉得冷，春天就这么不知不觉地来临了。

    春季是万物复苏的季节，在饮食方面，应该注意：<u>1、多食能温补阳气的食物；2、宜多食甜，少吃酸；3、宜多吃...]]></description></item><item><title>板栗烧鸡翅-大吉大利的新年菜</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/banlishaojichi.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/banlishaojichi.htm</guid><category></category><pubDate>Sat, 24 Jan 2009 18:31:09 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/banlishaojichi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/M/4/-/-/dajidali.jpg'></a>    板栗烧鸡或者板栗烧肉是一道很著名的<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">四川</a>家常菜，香甜的板栗和肉炖在一起十分美味，在家用鸡翅来替代鸡块吃起来更方便好味。

    <b>板栗烧鸡...]]></description></item><item><title>适合春节家宴的10道吉祥菜</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/ig/chunjiejiayan/</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/ig/chunjiejiayan/</guid><category></category><pubDate>Fri, 23 Jan 2009 18:09:30 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[春节就快到了，为大家设计了10道有好彩头的菜，既美味又吉祥，希望能为您的春节家宴增光添彩。点击每道菜的菜名就能看到具体做法了。]]></description></item><item><title>芝士蒜茸焗扇贝-堆金积玉的新年吉祥菜</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/zhishishanbei.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/zhishishanbei.htm</guid><category></category><pubDate>Fri, 23 Jan 2009 17:37:00 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/zhishishanbei.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/D/4/-/-/nailaoshanbei.jpg'></a>   <b>芝士蒜茸焗扇贝</b>不是传统的<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">四川菜</a> ，是吸收了西餐做法的新派<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">四川菜</a> ，在这个兼...]]></description></item><item><title>胡萝卜的几种创意吃法-让孩子爱上胡萝卜</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/ig/huluobochifa/</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/ig/huluobochifa/</guid><category></category><pubDate>Mon, 19 Jan 2009 08:37:26 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[　　胡萝卜是很多小朋友、大朋友都不喜欢的蔬菜，可是富含维生素和矿物质的胡萝卜有“小人参”之称，实在是很有营养。有哪些做法可以使胡萝卜变得美味，让不爱吃胡萝卜的人爱上它呢？推荐给大家一些胡萝卜的创意...]]></description></item><item><title>锅盔回锅肉-另一种有名的回锅肉做法</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/guokuihuiguorou.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/guokuihuiguorou.htm</guid><category></category><pubDate>Sat, 17 Jan 2009 15:47:29 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/chuantongcai/a/guokuihuiguorou.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/B/4/-/-/guokuihuiguorou.jpg'></a>    <b>锅盔回锅肉</b>是一道很受欢迎的<a href="http://chuancai.abang.com/" target="_blank">四川</a>民间菜，顾名思义就是加了锅盔炒成的回锅肉，“锅盔”是四川等地的一种烤的白面饼，大碗的碗口大小，有很...]]></description></item><item><title>杏仁南瓜圆子-幸福团圆的甜点</title><link>http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/nanguayuanzi.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/nanguayuanzi.htm</guid><category></category><pubDate>Sat, 17 Jan 2009 15:42:17 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/xiaochi/a/nanguayuanzi.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/A/4/-/-/xingrennanguayuanzi.jpg'></a>    快过年了，为大家推荐一道好吃又有好彩头的甜品小吃——<b>杏仁南瓜圆子</b>。

    <b>杏仁南瓜圆子</b>是将南瓜蒸熟以后碾成泥，加入糯米粉以后做成小汤圆，放入杏仁露中煮熟而成，颜色漂亮、滋味清甜，...]]></description></item><item><title>炸胡萝卜排-胡萝卜创意吃法</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/zhahuluobopai.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/zhahuluobopai.htm</guid><category></category><pubDate>Sun, 11 Jan 2009 09:55:24 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/zhahuluobopai.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/8/4/-/-/zhahuluobo.jpg'></a>    我向大家汇报一项我最新的科研成果，呵呵，说科研成果有点过了，不过是我自己琢磨的没错，那就是胡萝卜的一项新吃法——<b>炸胡萝卜排</b>。

    <b>炸胡萝卜排</b>是将胡萝卜切成片蘸蛋液和面包屑炸成的...]]></description></item><item><title>柠檬蜂蜜胡萝卜-胡萝卜创意吃法</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/ningmenghuluobo.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/ningmenghuluobo.htm</guid><category></category><pubDate>Sun, 11 Jan 2009 09:52:59 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/ningmenghuluobo.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/6/4/-/-/ningmenghuluobo.jpg'></a>    胡萝卜是很多人都不喜欢的蔬菜，觉得它有种怪怪的味道，但胡萝卜是营养非常丰富的蔬菜，实在应该经常食用，那么有什么办法让胡萝卜变得好吃些呢？

    <b>柠檬蜂蜜胡萝卜</b>是将胡萝卜煮熟以后用柠檬汁和...]]></description></item><item><title>榄菜胡萝卜碎-胡萝卜创意吃法</title><link>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/huluobosui.htm</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/huluobosui.htm</guid><category></category><pubDate>Sun, 11 Jan 2009 09:49:27 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[<a href='http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/huluobosui.htm' target=_blank><img border=0 src='http://z.abang.com/d/chuancai/1/2/5/4/-/-/huluobosui.jpg'></a>    这个<b>榄菜胡萝卜碎</b>是做完<a href="http://chuancai.abang.com/od/sifangchuancai/a/ningmenghuluobo.htm" target="_blank">柠檬蜂蜜胡萝卜</a>以后剩下了一些胡萝卜的边角余料，于是我就剁碎了加香菇丁...]]></description></item><item><title>用密封瓶做四川泡菜的做法图解</title><link>http://chuancai.abang.com/od/chuancairumen/ig/sichuanpaocai/</link><author>何易</author><guid>http://chuancai.abang.com/od/chuancairumen/ig/sichuanpaocai/</guid><category></category><pubDate>Fri, 26 Dec 2008 08:59:00 GMT</pubDate><comments></comments><description><![CDATA[　　没有泡菜坛子一样可以做出正宗的四川泡菜，现在我就用图片来向大家介绍如何用密封瓶自制四川泡菜。]]></description></item></channel>
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